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19/02/2007 foto: Prof. Urbano Sidney do Sacramento
Voc pratica esportes? Há quantos anos? Estas s o as duas perguntas que faço a todos que praticam esportes desde a infância. Cito o meu próprio exemplo, pois é comum a vários amigos. Comecei a treinar basquetebol aos 10 anos de idade na Sociedade Esportiva Palmeiras e passei por vários outros clubes: Corinthians, Pirelli, S o Caetano, Ponta Grossa, Arapongas, Hebraica, inclusive Seleç es Paulista, Brasileira, Universitária, e atualmente com 58 anos ainda n o parei de praticar o «Religioso Basquete«. A vida profissional esportiva seja nataç o, basquete, voleibol, atletismo, futebol, t nis e muitos outros, nos faz dedicar aproximadamente 20 anos de atividade intensa. Se voc começou as competiç es aos 12 anos de idade, que é a idade que, em geral, se inicia a prática desportiva, só vai parar ou já parou aos 32 anos de idade. Somou portanto, 20 anos de competiç es intensas! As competiç es veteranas que se iniciam aos 32 anos - existem atletas com mais de 80 anos de idade competindo - terá somado uma vida esportiva de 50 anos ou mais de atividades físicas. Por isso, é muito importante continuar as atividades esportivas. Como Veterano terá o prazer de conviver com antigos amigos. Haverá aquela responsabilidade de se apresentar bem, mas n o com aquela obrigaç o que tinha quando era um «Profissional«. Cada movimento do seu corpo será executado com grande precis o, quase como um balé. Um atleta veterano terá que tomar várias precauç es, como alongamento e aquecimento para sempre. Atleta machucado n o soma, subtrai a confiança da equipe. Fazer um exame "Ergométrico de Esforço" todos os anos, saber dosar as atividades físicas dadas por profissionais. Tentar participar das competiç es de veteranos. T o gratificantes! Há várias competiç es regionais, nacionais e internacionais, ocasi o em ue poderá conhecer cidades que n o teve oportunidade de conhecer quando era mais jovem! E a alegria estará estampada no rosto de cada um, pelo sorriso de reencontrar um amigo com quem competiu quando era jovem. E a possibilidade de conhecer novos amigos trazidos por outros com ideais id nticos. Ou ser o diferentes? Portanto meu amigo, continue a prática esportiva para o resto de sua vida. N o há nada melhor que aos 80 anos, voc levar uma medalha para casa e mostrar para seus netinhos. Ah! Já tem bisnetos?... Prof. Urbano Sidney do Sacramento, 58 anos. Campe o Paulista, Brasileiro, Pan-americano e Vice-campe o Mundial de Basquetebol. Formado em Educaç o Física é jogador na «A Hebraica de S o Paulo». Compete e integra as Seleç es Paulista e Brasileira de Basquete Veterano, Master e Super Master. Atual Diretor da Uni o de Basquetebol Veterano do Estado de S o Paulo. Diretor-Adjunto do Conjunto Constâncio Vaz Guimar es. Coordenador de Ed. Física e Esportes do Colégio Anglo Latino.
artigo publicado no site http://www.blogger.com/_blank
Voc pratica esportes? Há quantos anos? Estas s o as duas perguntas que faço a todos que praticam esportes desde a infância. Cito o meu próprio exemplo, pois é comum a vários amigos. Comecei a treinar basquetebol aos 10 anos de idade na Sociedade Esportiva Palmeiras e passei por vários outros clubes: Corinthians, Pirelli, S o Caetano, Ponta Grossa, Arapongas, Hebraica, inclusive Seleç es Paulista, Brasileira, Universitária, e atualmente com 58 anos ainda n o parei de praticar o «Religioso Basquete«. A vida profissional esportiva seja nataç o, basquete, voleibol, atletismo, futebol, t nis e muitos outros, nos faz dedicar aproximadamente 20 anos de atividade intensa. Se voc começou as competiç es aos 12 anos de idade, que é a idade que, em geral, se inicia a prática desportiva, só vai parar ou já parou aos 32 anos de idade. Somou portanto, 20 anos de competiç es intensas! As competiç es veteranas que se iniciam aos 32 anos - existem atletas com mais de 80 anos de idade competindo - terá somado uma vida esportiva de 50 anos ou mais de atividades físicas. Por isso, é muito importante continuar as atividades esportivas. Como Veterano terá o prazer de conviver com antigos amigos. Haverá aquela responsabilidade de se apresentar bem, mas n o com aquela obrigaç o que tinha quando era um «Profissional«. Cada movimento do seu corpo será executado com grande precis o, quase como um balé. Um atleta veterano terá que tomar várias precauç es, como alongamento e aquecimento para sempre. Atleta machucado n o soma, subtrai a confiança da equipe. Fazer um exame "Ergométrico de Esforço" todos os anos, saber dosar as atividades físicas dadas por profissionais. Tentar participar das competiç es de veteranos. T o gratificantes! Há várias competiç es regionais, nacionais e internacionais, ocasi o em ue poderá conhecer cidades que n o teve oportunidade de conhecer quando era mais jovem! E a alegria estará estampada no rosto de cada um, pelo sorriso de reencontrar um amigo com quem competiu quando era jovem. E a possibilidade de conhecer novos amigos trazidos por outros com ideais id nticos. Ou ser o diferentes? Portanto meu amigo, continue a prática esportiva para o resto de sua vida. N o há nada melhor que aos 80 anos, voc levar uma medalha para casa e mostrar para seus netinhos. Ah! Já tem bisnetos?... Prof. Urbano Sidney do Sacramento, 58 anos. Campe o Paulista, Brasileiro, Pan-americano e Vice-campe o Mundial de Basquetebol. Formado em Educaç o Física é jogador na «A Hebraica de S o Paulo». Compete e integra as Seleç es Paulista e Brasileira de Basquete Veterano, Master e Super Master. Atual Diretor da Uni o de Basquetebol Veterano do Estado de S o Paulo. Diretor-Adjunto do Conjunto Constâncio Vaz Guimar es. Coordenador de Ed. Física e Esportes do Colégio Anglo Latino.
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